شایع‌ترین علت‌های درد شانه را بشناسید/مشاغلی که بیشتر در معرض خطر هستند

دکتر حمیدرضا اصلانی در کنفرانس ماهانه انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با موضوع ارتوپدی اطفال و دردهای شانه و آرتروز شانه افزود: در صورت انجام مداوم کارهایی که آرنج دست بالای سر قرار می گیرد تاندون گرداننده شانه داخل حفره شانه محکم می شود که این مساله درد شانه را به همراه دارد.

وی گفت: کارهایی مانند آرایشگری، نقاشی های بالای سر، رنگ کاری سقف ساختمان و گچ کاری که باید آرنج دست مداوم در هوا باشد موجب بروز درد شانه می شود.

این متخصص ارتوپد افزود: کار مداوم با رایانه و یا استفاده طولانی مدت از گوشی هم می تواند در بروز درد شانه تاثیر گذار باشد اما شایع ترین علت قرار گرفتن مداوم آرنج دست در هوا است.

وی درباره روش های درمانی درد شانه گفت: دو روش درمانی یکی روش غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریق داخل مفصل و دیگری جراحی شامل ترمیم تاندون ها وجود دارد.

اصلانی ادامه داد: در صورتی که مفصل شانه به طور کامل تخریب شده باشد باید از روش تعویض مفصل و از پروتز استفاده کرد که عمر این پروتزها با توجه به شرایط بیمار اعم از سن ، عفونت و یا ضربه های مکرر تعیین می شود.

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران اظهار کرد: در صورت مساعد بودن شرایط بیمار انتظار می رود این پروتزها ۱۰ تا ۱۵ سال دوام داشته باشد و برای فرد کار کند.

وی تاکید کرد: افرادی مانند آرایشگرها که کارهای بالادستی دارند باید سعی کنند آرنج ها را طوری قرار دهند که در کنار بدنشان قرار گیرند.

به گفته اصلانی، انجام ورزش به طور مداوم و برخی حرکات فیزیوتراپی می تواند در پیشگیری و درمان دردهای شانه موثر باشد.

۵۴۵۴

 

ترافیک نیمه‌سنگین و باران در جاده های شمال/ مسیر برگشت شلوغ شد

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ پلیس راه راهور ناجا اعلام كرد:

در استان های گیلان ،گلستان و مازندران (اكثر محورها) و استان هرمزگان (محوربندر عباس-گهكم) ، استان خراسان رضوی (محورهای فریمان و مشهد) بارش پراكنده باران اعلام شده است.

ترافیك در باند جنوبی آزاد راه كرج-قزوین (از پل حصارك تا پل فردیس) و باند جنوبی آزادراه تهران-كرج (ازپل فردیس تا پل كلاك) ، باند شمال به جنوب محور هراز (محدوده های منظریه، چلاو، لاسم) نیمه سنگین گزارش شده است.

سایر محورهای مواصلاتی كشور جوی آرام و ترافیكی روان دارند.
۴۷۴۷

میزان بدهی‌های خارجی کشور چقدر است؟

بانک مرکزی در بخشی از گزارش گزيده آمارهای اقتصادی به مساله میزان بدهی‌های خارجی دولت پرداخته است. بر اساس این گزارش میزان بدهی کوتاه مدت در اردیبهشت سال 95 معادل 2 میلیارد و 160 میلیون دلار بوده است.

رقم بدهی میان مدت و بلندمدت 6 میلیارد و 4710 میلیون دلار عنوان شده است. رقم کل بدهی‌ها نیز 7 میلیارد و 226 میلیون دلار است.

روند تغییرات بدهی خارجی کشور در دو ماهه ابتدای سال‌های 92، 93 و 94 را در نمودار زیر می‌بینید.

22539

جدیدترین قیمت‌ها از بازار میوه و تره‌بار

در میان میوه‌های تابستانی که در روزها و هفته‌های قبل قیمت بیشتری داشتند و اکنون با روند کاهشی قیمت رو به رو شدند می‌توان به گیلاس، ‌آلبالو، ‌ شلیل و زرد آلو اشاره کرد و البته بخی اقلام مانند موز هم افزایش قیمت داشته‌اند.

در بازار میوه به طور متوسط سیب زرد کیلویی ۴۸۰۰ تومان، سیب گلاب کیلویی ۱۱ هزار تومان، خیار درختی کیلویی ۳۰۰۰ تومان و خیار بوته‌ای ۳۵۰۰ تومان عرضه می‌شود.

همچنین هر کیلوگرم آلبالو ۶۵۰۰ تومان، ‌گیلاس ۶۰۰۰ تومان، ‌هلو ۷۵۰۰ تومان، ‌ آلو زرد ۵۰۰۰ تومان و هلو انجیری ۵۵۰۰ تومان قیمت دارد که نسبت به روزها و هفته‌های قبل روند قیمت‌هایشان تا حدودی کاهشی شده است.

در میان سایر اقلام میوه نیز خربزه کیلویی ۲۲۰۰ تومان، ملون کیلویی ۲۵۰۰ تومان، ‌ طالبی کیلویی ۲۰۰۰ تومان، شبرنگ کیلویی ۴۵۰۰ تومان، ‌ انبه کیلویی ۸۰۰۰ تومان، گلابی ۶۵۰۰ تومان قیمت دارد.

همچنین در میان انواع تره‌بار نیز هندوانه کاهش قیمت داشته است و هر کیلوگرم آن به کمتر از ۱۰۰۰ تومان رسیده است. در میان سایر اقلام سیب زمینی کیلویی ۲۰۰۰ تومان، پیاز کیلویی ۱۵۰۰ تومان، هویج کیلویی ۲۰۰۰ تومان، ‌کاهو کیلویی ۱۸۰۰ تومان، بادمجان کیلویی ۲۱۰۰ تومان، ‌ کدو کیلویی ۲۳۰۰ تومان و هر کیلوگرم گوجه فرنگی ۴۵۰۰ تومان در مغازه‌های سطح شهر عرضه می‌شود.
22539

 

برد اروپایی آلکمار در حضور 90 دقیقه ای ستاره ایرانی

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این روز ها رقابت های پلی آف لیگ اروپا برگزار می شود. در ادامه این رقابت ها تیم آلکمار در حضور 90 دقیقه ای علیرضا جهانبخش مقابل تیم جیانیا یونان با یک گل به پیروزی رسید. چند شب پیش تیم روستوف در شب گلزنی سعید عزت اللهی در همین بازی ها به پیروزی رسیده بود.

41257

قیمت نفت برنت دریای شمال در سراشیبی

نفت برنت دریای شمال به ارزش  42.7دلار در هر بشکه مورد معامله قرار گرفت.

 نفت وست تگزاس اینترمیدیت آمریکا(WTI) با قیمت   41.19دلار به ازای هر بشکه معامله شد.

 همچنین قیمت سبد نفتی اوپک به  40  دلار و 49 سنت برای هر بشکه رسید. 

 

22439